Опубликовано Наталья Карло в Январь 16, 2009 - 16:15.
Любой разогревающий крем наносить движениями сверху вниз от черепных бугров досамых плеч и середины спины. А вообще, если такое случилось однажды, то чтобы не было подвывиха и защемления сосудов, лучше иметь дома баночку крема "тенториум". Он замечательно снимает и болевой синдром, и воспаление, и расслабляет мышцы за счет действия полнофакторного пчелиного яда. Заменяет руки массажиста. Но если есть возможность - сделать этим кремом сеансов 10 у массажиста, а потом продолжать самостоятельно им пользоваться в профилактических целях. Если заинтересуетесь, могу выслать аннотацию. Сама пользуюсь с удовольствием, так как шею тоже иногда заклинивает.
Согласен, мануальная терапия
Согласен, мануальная терапия это выход.
Обратитесь к мануальному
Обратитесь к мануальному терапевту и не в коем случае не мажьте согревающими кремами,только хуже будет
Это вам матушка в автосервис
Это вам матушка в автосервис нужно обратится,там шейку расклинят,смажут,соберут,как новая будет.
Любой разогревающий крем
Любой разогревающий крем наносить движениями сверху вниз от черепных бугров досамых плеч и середины спины. А вообще, если такое случилось однажды, то чтобы не было подвывиха и защемления сосудов, лучше иметь дома баночку крема "тенториум". Он замечательно снимает и болевой синдром, и воспаление, и расслабляет мышцы за счет действия полнофакторного пчелиного яда. Заменяет руки массажиста. Но если есть возможность - сделать этим кремом сеансов 10 у массажиста, а потом продолжать самостоятельно им пользоваться в профилактических целях. Если заинтересуетесь, могу выслать аннотацию. Сама пользуюсь с удовольствием, так как шею тоже иногда заклинивает.
Перечный пластырь и тепло
Перечный пластырь и тепло
Если от сквознячка заклинило,
Если от сквознячка заклинило, то поможет спиртовый компресс / вода:спирт=50:50 /. А если что-то посерьезнее, то к врачу немедленно
Растирание меновазин,тепло
Растирание меновазин,тепло сухое,порошок нимесила 2 раза в день (читать инструкцию)
Разклинить, а если не
Разклинить, а если не получается то вызвать врача! :)
Пригласить врача чтобы он
Пригласить врача чтобы он вправил шею в "гнездо"
Топором)))
Топором)))
По взрослому: растереть
По взрослому: растереть феналгоном и диклофенак в таблетках или уколах.. Если есть мануальщмик то хорошо бы массаж...!