Как починить mbr (главную загрузочную запись)? Или импортировать данные из программ?

Вытащил из старого компа системный (winxp, один раздел) винчестер (ide), подключил к новому (win7), списал файлы, чтобы по сети не гонять. Поставил обратно - не грузится, говорит диск не системный :(( биосом находится. Что теперь с ним делать? Какой-нибудь загрузочный 'лечащий' cd сделать с mbr-фиксером? Что-нибудь конкретное посоветуете?

ну или можно (даже лучше) не настраивать загрузчик, а просто импортировать данные: почту из outlook express (лучше с правилами), пока не знаю в какой почтовик ), данные из программы 'налогоплательщик', id из mu-torrent и emule. Вроде все... Аську с хистори и закладки к файрфоксу импортировал ))